今日もていねいに。
こんにちは、スポンジタカです。
先日、日本酒を飲みに行ったのですが
一緒に行ったその人は
所作がきれいで
丁寧で
とっても日本酒が似合っていた
僕の中では
日本酒が似合う = 大人
なので、
その人がとっても魅力的に見えました
所作が丁寧な人って
大人としてかっこいい
だから僕も
日々の行動を
見直してみるこもにしました
ていねいと聞いて
最初に思い出したのがこの本
今日もていねいに。
暮しの手帖
松浦弥太郎さんの書いた本です。
読み終わった後
毎日もっとていねいに、
そして大切にしたいな
と思えました。
今の自分に余裕がなかったり
毎日をなんとなく過ごしてしまったり
そんな人にオススメです
ゆったりするための時間
最近気をつけているのが
朝少し早く起きること
自分に余裕がないと
視野も狭くなるし
相手への対応も適当になってしまう
だから
いつもより少しだけ早く起きて
散歩をして
ヨーグルトと果物を食べて
余裕をもって家をでる
そうするだけで
だいぶゆったりできて
心にもゆとりができます
（僕のルーティン）
勝手な想像なんですが
人に何かを与えられる人は
時間に余裕がある人だと思ってるので
僕も実践していきます
仕事を楽しめるか
4月から社会人になりました
正直できる仕事なんてほとんどないし
電話対応だってままならないけど
それでも与えられた仕事を
効率的にやる方を考えたり
少しでも
クオリティ高いものを提出できるように
考えてながら仕事してます
でも
やっぱり自分が楽しむことが1番
仕事も遊びも
一番に自分が楽しみたい人なので
どっやったら楽しく仕事できるか
毎日過ごしてます
実行する
僕は結構言っただけで
行動に移さないことが多い
でもそれはカッコ悪い
言ったからには実行したいし
それを続けてることで
新しい自分にも出会えると思うので
言葉にする
↓
その自分を想像する
↓
行動する
これを実践できるように心がけていきます
心のこもった食事
何気なく毎日
私たちが口にしているもの
その口にしたものが
僕たちの体を作っています
だから
体の中にいれるものは
少し気をつけるようになりました
美味しいものを食べてる時って
幸せだし
誰かと一緒にそれを共有できたら
もっと幸せ
いただく
って気持ちを忘れないように
食べるものには
こだわりを持ちたい
与える
僕の目標は
相手のニーズにあったメディアを
相手に紹介できるようになること
そのためには
色んなことを
自分が経験してないといけないし
自分が幅広いことに
アンテナを張ってないといけない
僕は幸い好奇心旺盛らしく
色んなことに興味を持てる
人がいいよって
勧めてくれたことを
疑うことがなく
すぐに始めることができる
だからそんな自分の性格を
少しでも活かしていきたいと思います
壊れた時がはじまり
「はっ」と思ったのですが
みなさんは
壊れたものって
どうしてますか？？
買うときに
自分が
こだわりを持って買っているものは
壊れてからも
それをメンテナンスして
使うような気がします
もはや
壊れる前にも手入れとか
たくさんすると思います
新しいものを買った方が
修理するより安いから
安いものを買って
使えなくなったら捨てて
新しいものと取り替える
生活していくためには
それでいいものも
あるかもしれませんが
普段自分が身につけるようなものは
お気に入りで
こだわり抜いたものにしたいな
って思いました
そしてこの
壊れてからがはじまり
って考え方が
人間関係も一緒
って書いてありました
それでも傷やほころびがていねいに直されたとき、きっと関係は一段と深く、豊かなものになっているはず
この言葉がすごく心に残りました
自分が傷つくことが怖くて
人とぶつかったりするのは
極力避けてきたけど
本当に譲れないところに対しては
もっと
自分をぶつけなきゃなと思いました
所作
この本を読みながら
直さないとなー
っと思ったのが自分の所作
普段の姿勢だったり
ご飯の食べ方だったり
言葉遣いだったり
静かな所作は丁寧に見える
周りを気遣っているような
そんな印象を
うけるような気がします
細部に神は宿る
細かいところにも
意識していきたいです
何げない優しさ
なんだかんだで
誰かに対しての行動が
自己満なことが多い自分
一気に変えるのは
無理かもしれないけど
相手が必要としているときに
必要な行動を
とれるようになりたい
なおかつ
それを相手に気付かれないうにやりたい
同期の中には
これができる人がいて
凄いと思ったし
大人だなって感じました
だから自分も
それを真似していきたいと思います
自分の使い道
今自分ができること
自分のやりたいこと
それを
上手く組み合わせないといけないなと思いました
本での説明では
自分を料理に使う道具に
例えてました
自分は調理器具だと何なのか
焼く時に使うフライパンなのか
煮込む時に使うお鍋なのか
切る時に使う包丁なのか
包丁の自分が
野菜を煮込みたいと思っても
絶対に無理ですよね
だから自分のできることと
やりたいことを
上手く組み合わせることって
凄い大切なんだなーって
改めて思いました
前、テレビで
林修さんが言ってたんですけど
自分が無意識にしていることを探すと幸せになれる
らしいです
無意識にしてるってことは
意識しなくても
（努力しなくても）
できてしまうってこと
でも
自分が無意識にできることの中にも
案外、他の人ができないようなことって
あるんです
それをやることによって
自分は成果を出すことができるし
相手に認めてもらえて
承認欲求が満たされて
幸せになれる
っていう話のでした
ぜひみなさんも探してみてわ
まとめ
自分の今の生活を見直す
本当にいいきっかけになりました
自分が
素敵だなと思えた人と
出会ったときのためにも
普段から自分を磨いておきたいと
思いました
自分のために
お金も時間も使ってあげましょう
今日もていねいに。
